понеділок, 19 липня 2010 р.

Принципы счастья

Нашла колесо счастья 2010 которое публиковала в конце 2009 года. Прошло пол года, а я по прежнему пользуюсь мизером. Стоит себе напомнить




  1. Пейте воду. Много воды.
  2. Завтракайте как король, обедайте как принцесса, ужинайте как нищий.
  3. Ешьте больше пищи, которая растет на деревьях и земле, и меньше той которая переработана.
  4. Дружите с тремя Э: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
  5. Медитируйте, занимайтесь йогой и молитесь.
  6. Играйте в игры.
  7. Читайте. Больше чем в 2009.
  8. Оставайтесь в тишине минимум на 10 минут ежедневно
  9. Спите по 7 часов
  10. Гуляйте по 10-30 минут. Прогуливайтесь улыбаясь.
Личность
  1. Не сравнивай свою жизнь с другими. Ты понятия не имеешь, какой их путь. Ищи свой.  
  2. Инвестируй энергию в счастье и созидание. Не думай о плохом, или о вещах, которые ты не можешь контролировать.
  3. Не перетруждайся. Знай свои рамки.
  4. Не воспринимай себя серьезно.
  5. Не инвестируй свою энергию в сплетни.
  6. Просыпайся с мечтами.
  7. Зависть – трата времени. У тебя всегда есть то, что тебе необходимо.
  8. Забудь про прошлое. Не вспоминай другим ошибки. Это разрушает счастье настоящего.
  9. Жизнь слишком коротка чтобы ненавидеть.
  10. Расстанься по хорошему с прошлым, чтобы не отравлять будущее.
  11. Только ты в ответе за свое счастье.
  12. Представь что жизнь это школа, а ты здесь чтобы учится. Проблемы – часть программы и они испарятся как алгебра из твоей жизни. Урок который ты выучил останется навсегда.
  13. Улыбайся и смейся
  14. Совсем не обязательно соглашаться со всеми пунктами. Возьми в свою жизнь  хотя бы несколько.
Общество
  1. Звони домой.
  2. Каждый день делай что-то хорошее другим.
  3. Прости всех за все.
  4. Проводи время с людьми за 70 и младше 6-ти.
  5. Делай так, чтобы минимум 3 человека улыбнулось каждый день.
  6. Не твое дело, что думают другие люди.
  7. Это не твое дело ухаживать за собой когда ты болен. Твои друзья сделают это. Просто  будь с ними.
Жизнь
  1. Делеай правильные вещи !
  2. Отказывайся от всего, что не полезно, красиво или прикольно.
  3. Исцелить может Бог. Каждого.
  4. Плохай или хорошая ситуация – это опыт.
  5. Не имеет значения как ты чувствуешь, просыпаешься, одеваешься и выглядишь.
  6. Лучшее конечно впереди J
  7. Когда ты просыпаешься утром, благодари Бога за это.
  8. Твоя сущность всегда счастлива. Будь счастлив.
Последнее по списку но не по значимости:
Расскажи об этом всем, о ком заботишься.

Немає коментарів:

Дописати коментар