Отличная техника чтобы узнать себя настоящую и свои ценности (с интересами я вроде бы разобралась):"Мемуарник"
Записывай целую неделю по одному событию ушедшего дня, которое было для тебя важнее других. Через неделю перечитай, ну и конечно сделай выводы. Знакомься - это твой выбор, твои события. Теперь анализируй почему выбраны они - это твои ценности и твои приоритеты.
Ну а задавание вопросов по жизни типа "Зачем? Почему? Как?" делает ее (жизнь) осознаннее
Идея подсмотрена у Алексея Капусты
Мне нравится такая техника, это подинамичнее чем годами копаться в своих воспоминаниях, которые то ли были, то ли не были...
Немає коментарів:
Дописати коментар