Первый шаг к царству эмоциональной компетенции - уметь распознавать свои эмоции. Оказывается далеко не каждый может понять что он чувствует. Сама попробовала описать себе свои же чувства в течении дня - вылазят банальные грустно, радостно, обидно, злоба. Решила написать шпаргалку, и чем длиннее тем лучше. Нашла привычные и немного заковыристые, иногда даже странно звучащие эмоции - вас такие посещают??
Оказывается, окончательного списка эмоций нет ни в психологии ни в физиологии. Вроде как насчитывают до 500 разных эмоциональных состояний ( я бы так точно не смогла). Список эмоций не постоянный, он меняется вместе с нами в зависимости от народа, образа жизни и эпохи. Модные слова-эмоции могут вытеснить целый класс эмоциональных оттенков, а со словом падают в небытие и сами эмоции. Зато появляются новые. "Класс" (клево, супер) вытеснили эмоции одобрения, а наш темп жизни породил эмоцию "драйв".
Эмоции:
азарт, безопасность, беспокойство, благодарность, благополучие, боязнь, брезгливость, гнев, вина, величие, власть, восхищение, высокомерие, голод, гордость, доверие, долг, достоинство, жажда, жалость, забота, зависть, заискивание, заносчивость, злорадство, злость, интерес, красота, лень, любовь, месть, мольба, мрачность, надежда, надменность, негодование, нежность, ненависть, неприязнь, неуверенность, неудовлетворенность, обида, обескураженность, обожание, обреченность, одиночество, осторожность, ответственность, отвращение, омерзение, патриотизм, печаль, подозрительность, покорность, предвкушение, презрение, пренебрежение, преданность, похоть, радость, разочарование, раздражение, раскаяние, рассеяность, растерянность, ревность, скука, сексуальность, смехотворность, сострадание, собственность, собранность, сомнение, спокойствие, справедливость, страх, стыд, тревога, уныние, унижение, убеждение, уважение, удивление, удовлетворение, удрученность, усталость, чувство утраты, честолюбие, юмор, ярость
Попроубую :) Какой эффект от данного ?:)
ВідповістиВидалити